Воздушные ванны:

• В отсутствии детей организуем сквозное проветривание групповой комнаты и спальни в соответствии с установленным графиком;

• Тщательно следим за тем, чтобы дети на протяжении всего дня находились в облегчённой одежде (при температуре воздуха не ниже 21-23 °С);

• Проводим утреннюю гимнастику в хорошо проветренной группе и в соответствующей одежде (облегчённая одежда);

• В течение дня неоднократно предлагаем детям походить (без обуви) по покрытому и непокрытому полу.

Водные процедуры:

• Организуем ходьбу босиком по ребристой доске после дневного сна;

• Обучаем детей обширному умыванию прохладной водой: мытьё рук до локтя, растирание мокрой ладошкой шеи. По окончании водной процедуры каждый ребёнок самостоятельно вытирается махровой салфеткой или полотенцем;

• Организуем полоскание рта и горла водой после каждого приёма пищи, постепенно снижая температуру воды на 1 С, доводя до 18 С.

Организация сна детей:

• Проветриваем спальню перед сном детей не менее получаса;

• Организуем одевание и раздевание детей только в групповой комнате (помним про контрастную ванну);

• Через 15 минут после того, как засыпает последний ребёнок, открываем форточку. За 30 минут до пробуждения закрываем её;

• Следим за соблюдением тишины со стороны персонала во время сна детей;

• Подъём организуем по мере пробуждения детей.

Организация детей на прогулку:

• Воспитатель первой выводит подгруппу детей, которые оделись быстрее, т. о. предупреждаем перегревание детского организма. Другую подгруппу на прогулку сопровождает помощник воспитателя;

• Следим за тем, чтобы дети были одеты по погоде. В случае потепления убеждаем детей надеть меньше одежды;

• Организуем прогулки при температуре воздуха не ниже 15 °С в безветренную и сухую погоду, регулируя время пребывания детей на воздухе;

• Во избежание переохлаждения обязательно организуем двигательную деятельность: подвижные, спортивные, народные игры, общеразвивающие упражнения, а также раз в неделю проводим занятие по физической культуре на воздухе.

При организации оздоровительной работы также используется дыхательная гимнастика, массаж ног и рук.